¿Decidiste invertir en tu tranquilidad con un seguro de salud y ahora quieres sacarle el máximo provecho? No quieres esperar a estar enfermo; ¿quieres usar tu plan para mantenerte en tu mejor versión, física y mentalmente? ¡Esa es la actitud correcta! En esta guía completa, te mostraremos cómo puedes utilizar activamente tu plan Saludsa para el cuidado preventivo y de salud mental.
¿Quieres contratar ahora tu plan médico de Saludsa? Hazlo aquí
Tu hoja de ruta para la prevención: El chequeo anual
El pilar de cualquier estrategia de prevención es el chequeo médico anual. Es tu "ITV" personal. No lo veas como una cita solo para cuando te sientes mal; es tu oportunidad para tener una conversación proactiva sobre tu salud.
¿Qué esperar de tu chequeo preventivo cubierto por Saludsa?
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Elige tu Médico: Busca en nuestra red un médico general o internista con el que te sientas cómodo.
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La Consulta: El médico evaluará tus signos vitales, historial médico familiar y estilo de vida. Sé honesto sobre tus hábitos (dieta, ejercicio, consumo de tabaco o alcohol).
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Órdenes de Exámenes: Basado en tu edad, sexo y factores de riesgo, el médico ordenará una serie de exámenes de laboratorio (sangre, orina) y de imagen (mamografía, densitometría ósea, etc.).
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Resultados y Plan de Acción: En una segunda consulta, el médico revisará tus resultados contigo, te explicará qué significan y te ayudará a crear un plan de acción para mejorar o mantener tu salud.
Desmitificando el Acceso a la Salud Mental
Buscar apoyo para tu salud mental es una señal de fortaleza. El proceso para acceder a esta cobertura con Saludsa es confidencial y sencillo.
Paso a Paso para tu Bienestar Emocional:
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Identifica tus Necesidades: ¿Sientes que el estrés te supera? ¿Estás pasando por un duelo? ¿O simplemente quieres tener un espacio para conocerte mejor? Reconocer la necesidad es el primer paso.
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Encuentra al Profesional Adecuado: Utiliza la App Saludsa o nuestro directorio web para buscar psicólogos o psiquiatras dentro de nuestra red. Puedes leer sobre sus especialidades para encontrar a alguien que se ajuste a lo que buscas.
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Agenda tu Cita: Contacta al consultorio y agenda tu primera sesión. Recuerda presentar tu carnet de Saludsa (físico o digital).
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Entiende tu Cobertura: Antes de iniciar un proceso terapéutico, es una buena idea contactar a nuestro servicio al cliente o revisar tu portal para entender los detalles de tu cobertura: número de sesiones cubiertas por año, porcentaje de cobertura por sesión y si necesitas algún tipo de referido (generalmente no es necesario para psicología).
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No olvides la salud dental preventiva
Una boca sana es la puerta a un cuerpo sano. Muchas enfermedades pueden manifestarse primero en la boca, y una mala salud dental puede afectar tu salud cardiovascular y general. Tu plan Saludsa también incluye beneficios dentales, que a menudo cubren:
- Limpieza dental anual o semestral.
- Consultas de diagnóstico.
- Tratamientos preventivos como la aplicación de flúor.
Aprovecha este beneficio. ¡Es una de las formas más fáciles y económicas de cuidar tu salud!
El Rol de Vitality: Tu coach de bienestar 24/7
Vitality es el pegamento que une todos estos esfuerzos.
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¿Te hiciste tu chequeo anual? ¡Ganas puntos Vitality!
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¿Fuiste al dentista? ¡Ganas puntos Vitality!
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¿Completaste una evaluación de bienestar mental en la app? ¡Ganas puntos Vitality!
El programa te recompensa por ser proactivo con tu salud en todas sus dimensiones. Te motiva a no solo usar los beneficios de tu plan, sino a convertirlos en la base de un estilo de vida saludable y consciente.