¿Decidiste invertir en tu tranquilidad con un seguro de salud y ahora quieres sacarle el máximo provecho? No quieres esperar a estar enfermo; ¿quieres usar tu plan para mantenerte en tu mejor versión, física y mentalmente? ¡Esa es la actitud correcta! En esta guía completa, te mostraremos cómo puedes utilizar activamente tu plan Saludsa para el cuidado preventivo y de salud mental.
¿Quieres contratar ahora tu plan médico de Saludsa? Hazlo aquí
El pilar de cualquier estrategia de prevención es el chequeo médico anual. Es tu "ITV" personal. No lo veas como una cita solo para cuando te sientes mal; es tu oportunidad para tener una conversación proactiva sobre tu salud.
Elige tu Médico: Busca en nuestra red un médico general o internista con el que te sientas cómodo.
La Consulta: El médico evaluará tus signos vitales, historial médico familiar y estilo de vida. Sé honesto sobre tus hábitos (dieta, ejercicio, consumo de tabaco o alcohol).
Órdenes de Exámenes: Basado en tu edad, sexo y factores de riesgo, el médico ordenará una serie de exámenes de laboratorio (sangre, orina) y de imagen (mamografía, densitometría ósea, etc.).
Resultados y Plan de Acción: En una segunda consulta, el médico revisará tus resultados contigo, te explicará qué significan y te ayudará a crear un plan de acción para mejorar o mantener tu salud.
Buscar apoyo para tu salud mental es una señal de fortaleza. El proceso para acceder a esta cobertura con Saludsa es confidencial y sencillo.
Identifica tus Necesidades: ¿Sientes que el estrés te supera? ¿Estás pasando por un duelo? ¿O simplemente quieres tener un espacio para conocerte mejor? Reconocer la necesidad es el primer paso.
Encuentra al Profesional Adecuado: Utiliza la App Saludsa o nuestro directorio web para buscar psicólogos o psiquiatras dentro de nuestra red. Puedes leer sobre sus especialidades para encontrar a alguien que se ajuste a lo que buscas.
Agenda tu Cita: Contacta al consultorio y agenda tu primera sesión. Recuerda presentar tu carnet de Saludsa (físico o digital).
Entiende tu Cobertura: Antes de iniciar un proceso terapéutico, es una buena idea contactar a nuestro servicio al cliente o revisar tu portal para entender los detalles de tu cobertura: número de sesiones cubiertas por año, porcentaje de cobertura por sesión y si necesitas algún tipo de referido (generalmente no es necesario para psicología).
Una boca sana es la puerta a un cuerpo sano. Muchas enfermedades pueden manifestarse primero en la boca, y una mala salud dental puede afectar tu salud cardiovascular y general. Tu plan Saludsa también incluye beneficios dentales, que a menudo cubren:
- Limpieza dental anual o semestral.
- Consultas de diagnóstico.
- Tratamientos preventivos como la aplicación de flúor.
Aprovecha este beneficio. ¡Es una de las formas más fáciles y económicas de cuidar tu salud!
Vitality es el pegamento que une todos estos esfuerzos.
¿Te hiciste tu chequeo anual? ¡Ganas puntos Vitality!
¿Fuiste al dentista? ¡Ganas puntos Vitality!
¿Completaste una evaluación de bienestar mental en la app? ¡Ganas puntos Vitality!
El programa te recompensa por ser proactivo con tu salud en todas sus dimensiones. Te motiva a no solo usar los beneficios de tu plan, sino a convertirlos en la base de un estilo de vida saludable y consciente.